인터넷속도저하와 끊김현상

안녕하세요 ㅎ 인터넷이 하루에 두세번씩 끊겼다가 다시 연결되고 하는 현상때문에 질문드립니다. 뭐 다운받다가 3~5초정도 끊기고하니까 다시받아야하는경우도 생기고 웹 작업하다가도 끊겨서 다시해야하는 상황도 발생해서요 ... 그리고 다운로드받는 속도도 현저히 줄어들은거 같아요 ㅎ 이전에 초반에는 10m 까지 나오다가 요즘엔 2m 에서 쩔쩔매네요 ....