nas 다운로드 속도가 너무 느려요

LG NAS를 사용중입니다 1기가 다운로드 받는데 한시간 걸립니다 ㅠ 인터넷 검색해보니까 기가비트 환경구성하면 좋아진다는데 사실일까요? sk브로드밴드로 인터넷,iptv시청중이구요 sk브로드밴드 모뎀 - N604M - PC                                        - NAS                                        - TV 셋톱박스 연결된 환경입니다 * 기가비트 환경구성시 1. 유무선공유기 추천좀 해주세요 2. 지금 회사에서 사용중인 컴퓨터의 랜카드가 기가비트 지원하는지 어떻게 확인하는지? 3. 기가비트 랜카드는 어떤게 좋은가요? 4. 랜케이블은 집에 있는게 8가닥짜리인데 카테고리5(?)로 알고 있습니다    랜케이블도 기가비트용이 있는지도 알려주세요? 간단하게 말씀드리면 공유기,랜카드,랜케이들 3가지 추천해주시면 그대로 구매해서 테스트해보겠습니다