컴퓨터에서 NAS로 파일 전송할때 가장 빠른방법이 뭔가요?

저는 지금까지 간편하게 NAS 관리 페이지에서 폴더를 만든 후, 윈도우7 시작에서 \192.168.0.250 을 입력하여 접속 후 파일전송을 해왔습니다. 처음에는 약 10메가바이트정도 뜨더니 1.1.36 펌웨어 업그레이드 이후 37메가바이트, 1.1.38 펌웨어 업그레이드 이후 50메가바이트정도 뜨더군요. 근데, 제 컴퓨터는 기가비트고 공유기도 기가비트며(N8004R), NAS도 기가비트로 유선연결되어있으니 이론상으로는 기가비트 전송속도가 떠야 정상이나 하드디스크 최대 전송 속도를 고려, 최대 100MB/s, 최소 7~80MB/s가 떠야 정상이 아닌가 사료됩니다. 여기서 제가 궁금한점이 있는데요 컴퓨터에서 공유기를 통해 NAS로 파일 전송할 때 가장 빠른 방법이 무엇인가요? 1. 윈도우 탐색기로 \192.168.0.250 접속 후 파일전송 2. 파일질라로 192.168.0.250 접속 후 파일전송 3. 파일질라로 (호스트명).ipdisk.co.kr 접속 후 파일전송 4. 기타... 자세한 설명도 같이 부탁드립니다 꾸벅