정기적인터넷끊김. 핑튐현상?

게임을하다가 중간중간에 정기적으로 눈에 띄게 인터넷이 느려지거나 아예끊겨버리는 현상까지 발생하네요. 나름대로 이것저것 찾아보다 '핑튐현상' 이라는 용어도 알게됬는데 val이라는 프로그램이나 로밍의 주동성 최하 등등 여러 해법에 대한 정보를 얻었지만 실상 해결은 안되고 되려 이것저것 깔아서 충돌이 일어나지나 않을까 걱정이되네요. 아이피타임의 소프트웨어쪽은 깔았던 바가 없구요 랜카드는 intel link wifi 5100 내장형 노트북이고 vista 32bit 사용중입니다. 파워콤 사용중이고 인터넷 전화 신청해서 070 ap도 연결되있구요. 어디서 랜카드사에서 지원하는 소프트웨어를 사용해보라기에 인텔사 홈피에서 드라이버니, 뭐니 하는것들을 받아서 깔아도 봤는데 영 도움도 안되네요. 빠른 답변 부탁드립니다.