토렌트(torrent) 사용시 최적설정은?

사용환경 OS : 윈도우 7 얼티밋 64비트 IPS : KT FTTH, 전용선(공인IP) 요즘들어 토렌트(torrent)를 많이 사용합니다. 파일을 계속 기다리는 토렌트가 아니라 실속도가 8MB/S 이상 나오고 시드가 100유저 이상 접속하는 환경입니다. 공유하는 파일크기는 보통 1GB 이상됩니다. 공통된 현상은 (XP,VISTA,WINDOWS 7) 최대속도로 다운받다가 갑자기 속도가 0 나오면서 10초 또는 20초 정도 지난후 다시 다운로드를 시작합니다. 그리고 다시 대기시간(?)이 생기고 다운로도 다시 시작하고... 위 처럼 이런경우가 계속됩니다. 동시접속하는상황이고 실 사용자들이라 누가 갑자기 종료하고 이렇게는 하지 않습니다. 위 같은 현상이 공유기 문제인지요? 공유기사용하지않을때는 중간대기시간이 0가 아니라 어느정도 중간속도는 유지합니다. 테스트기종 Q304, N104, G304