내부 네트워크 파일공유 전송시..

공유기는 G504, 무선랜은 GO54U-A 2개를 사용하여 모두 IPTIME의 제품을 사용하하며.... 두대모두 무선으로 사용하고 있습니다. 내부네트워크설정하여 그룹명맞추어주고, 공유설정및 프로토콜설치도 잘 설정하여 XP에서 둘다 잘 잡힙니다. 약 1기가에 해당하는 파일을 복사할려고 복사를 수행하니까 CPU가 30%까지 올라가면서, 전송속도가 너무 느립니다. 이와 같은 무선<->공유기<->무선 환경에서 최적의 전송을 할수 있는 셋팅법이 없을 까요? 그리고 CPU는 왜 그렇게 올라가는지 모르겠네요~~