나스1의 내용을 외장하드에 백업하고 싶은데 좋은 방법이 뭔가요?

나스의 하드디스크가 갑자기 배드섹터가 생겨서 비용을 들여 하드디스크 복구를 하여 다시 나스에 설치했습니다. 한순간에 자료를 모두 날릴수 있다느 생각이 드니 외장하드에 자료를 모두 백업해놔야 겠다는 생각이 들었습니다. 그래서 하드디스크와 같은 용량의 외장하드를 준비했고 나스의 usb백업기능이 있어 활용하고자 했으나 usb에서 나스쪽으로 백업하는 기능이라 활용이 안되는군요.. 관리툴에서 보이진 않지만 혹시 설정으로 nas -> usb 백업이 가능하게 안되는 것인지요? 일주일이 한번씩 백업을 자동으로 했음 하는데 말이죠.. 전문가로써 방법을 제시해주시면 좋겠습니다.